在孕期，准妈妈们对于各种行为的安全性都格外关注，其中关于孕期是否可以看电脑这个问题，很多准妈妈都存在疑虑。
从科学角度来看，孕期适当看电脑是可以的，但需要注意一些事项。电脑本身并不会对胎儿造成直接的伤害。电脑辐射在正常使用情况下，其强度是在安全范围内的，并不会穿透母体影响胎儿的健康。
然而，长时间盯着电脑屏幕可能会给准妈妈带来一些不良影响。孕期女性的身体比较特殊，长时间保持一个姿势看电脑，容易导致颈部、肩部和背部的肌肉疲劳和紧张，进而引发颈椎病、肩周炎等问题。而且，长时间盯着电脑屏幕，眼睛会感到干涩、疲劳，甚至可能引发近视等眼部问题。
为了在孕期安全地使用电脑，准妈妈们可以采取一些措施。一是控制使用电脑的时间，尽量避免连续长时间看电脑，每隔一段时间就起身活动一下，活动活动筋骨，放松一下眼睛。可以每 30 分钟左右休息 10 - 15 分钟，起身走走、做做简单的伸展运动，如转动颈部、活动肩部等。
二是保持正确的坐姿。坐在电脑前时，要保持背部挺直，不要弯腰驼背，使用合适的椅子和桌子，使手臂和手腕能够自然地放置在键盘和鼠标上，避免长时间处于不舒适的姿势。
三是注意眼睛的保健。可以在看电脑时多眨眼，保持眼睛的湿润，也可以在休息时间用温热的毛巾敷一敷眼睛，缓解眼睛的疲劳。如果眼睛感到不适，可以使用一些人工泪液来滋润眼睛。
电脑屏幕的亮度和对比度也需要适当调整，过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成刺激。保持室内光线适中，避免在过暗或过亮的环境下使用电脑。
虽然孕期可以看电脑，但如果准妈妈本身就有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，或者有流产、早产等不良孕产史，那么在使用电脑时就需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。
孕期可以看电脑，但要注意控制时间、保持正确姿势、注意眼睛保健等，以确保准妈妈的身体健康和胎儿的正常发育。只要准妈妈们能够合理使用电脑，就不必过于担心电脑对胎儿的影响。同时，也要注意避免其他可能对胎儿造成危害的因素，如接触有害物质、过度劳累等，保持良好的生活习惯和心态，为胎儿的健康成长创造良好的环境。
